Занимательная кулинария: тост

Показаны сообщения с ярлыком тост. Показать все сообщения

суббота, 23 января 2021 г.

Карамелизированные луком сырные тосты

Karen Harper января 23, 2021 0 Comments

Пикантный, сырный тост на завтрак, который удовлетворит ваш голод и даст вам необходимую энергию, в течении дня.Очень питательная и вкусная закуска.

Карамелизированные луком сырные тосты

Ингрtдиенты:

1 1 средняя красная луковица тонко нарезанная
2 столовые ложки Бальзамического уксуса
4 столовые ложки воды
4 ломтика хлеба
¾ стакана нарезанных грибов
½ Стакана шпинат крупно порубить
1½ 1,5 унции Арлы ®Сыр Хаварти
овощной кулинарный спрей
соль
перец

Инструкции:

1. Разогрейте духовку до 400°F.
2. На среднем/слабом огне тушите лук в бальзамическом уксусе и воде в течение 15 минут, пока он не размягчится и жидкость не уменьшится. Низкий и медленный - это ключ, пока лук не станет карамелизованным, а не хрустящим. Если нужно, добавьте еще немного воды.
3. Пока лук варится, слегка поджарьте хлеб и отложите в сторону.
4. Как только лук станет мягким и темным, добавьте грибы в сковороду и слегка обжарьте в течение 3 минут до мягкости.
5. Грибы и лук посолить и поперчить по вкусу.
Соберите бутерброды, разделив смесь лука и грибов между двумя кусочками тоста, добавив сверху шпинат и сыр Арла Хаварти. Сверху положить второй кусок хлеба и прижать.
7. Опрыскайте выровненный противень низкокалорийным кулинарным спреем, положите бутерброды и опрыскайте верхушки еще немного низкокалорийным кулинарным спреем. Поставьте в середину духовки на 2-3 минуты, пока сыр не расплавится.
8. Разрежьте бутерброды пополам и подавайте.

понедельник, 4 января 2021 г.

Медово-яблочный тост

Иван Крутой января 04, 2021 0 Comments

Мы любим есть разные тосты на завтрак. Это то, что мы едим часто, потому что у нас почти всегда есть сыр рикотта и яблоки в доме. И конечно, у нас всегда есть мед! Это очень простой завтрак,который вы легко можете взять с собой. Приятно время от времени завтракать без мяса и яиц. Это также означает, что есть меньше подготовительной работы, и это быстрее сделать.

Просто намажьте тост сыром рикотта и сверху положите ломтики яблока и мед. Все так просто!

Медово-яблочный тост

Подготовка: 2 минуты

Готовить: 0 минут

Весь: 2 минуты

Порция: 1 порция

Ингредиенты

2 ломтика пшеничного хлеба (цельнозерновой, поджаренный)
1/2 стакана рикотты (цельное молоко или частично обезжиренное)
1 яблоко (нарезанное тонкими ломтиками)
2 чайные ложки меда

Шаги, чтобы заставить его

поджарить хлеб до желаемой тостности. Дайте ему немного остыть.
Намажьте половину рикотты на каждый тост.
Намажьте половину тонких ломтиков яблока на сыр рикотта.
Полейте медом яблоки сверху.

Совет:

Замените сыр рикотта сливочным сыром или голубым сыром.
Вы также можете заменить ломтики яблока ломтиками груши.
Добавьте нарезанный миндаль или тыкву или семена подсолнечника сверху для небольшого дополнительного хруста и питания.
Домашний хлеб или любой другой вид бутербродного хлеба или багета хорошо работает. Попробуйте превратить его в бутерброд, чтобы легче было есть.

Информация о питании!

Информация о питании оценивается на основе ингредиентов и инструкций по приготовлению пищи, описанных в каждом рецепте, и предназначена для использования только в информационных целях. Обратите внимание, что детали питания могут варьироваться в зависимости от методов приготовления, происхождения и свежести используемых ингредиентов.

Как убедить детей питаться здоровой пищей

Морковь имеет много общего с ними. Они красочные, здоровые, универсальные и легко захватываются на ходу. Они даже любимцы пушистых маленьких кроликов, верно? Тем не менее, убеждая детей есть эти и другие овощи, вы можете чувствовать себя так, как будто вытаскиваете кролика из шляпы. Создание здоровых привычек питания для детей может быть трудным, но не невозможным.

Важно!

Информация на этом сайте предназначена только для образовательных и/или развлекательных целей. Предоставленная информация не предназначена для замены информированной медицинской консультации или ухода. Пожалуйста, обратитесь к врачу с любыми вопросами или опасениями относительно состояния вашего ребенка. Вы не должны использовать эту информацию для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем или заболеваний.