Follow Us @soratemplates

Новости на сайте! Люди читают " Занимательную кулинарию ! "

Otohits.net, l'autosurf rapide et efficace

четверг, 25 марта 2021 г.

Карри из морской рыбы

Твердая и мясистая рыба-аконит-любимый ингредиент Альфреда Прасада для этого восхитительного карри. Это карри имеет нежное тепло от перца чили, куркумы, имбиря и семян горчицы, сбалансированное небольшим количеством сливочного кокосового молока. Подавайте с небольшим количеством пушистого риса для идеальной еды.

Карри из морской рыбы

Время приготовления: 80 минут на 4 порций

Ингредиенты

  • 800 г филе морского окуня, нарезанного кубиками
  • 4 помидора, грубо нарезанные
  • 1/2 чайной ложки семян пажитника
  • 1/2 чайной ложки семян горчицы
  • 2 листа карри
  • 1 дюйм кусочка имбиря, нарезанного соломкой
  • 1 луковица, мелко нарезанная
  • 1/2 чайной ложки молотой куркумы
  • 1 чайная ложка порошка чили
  • 1 чайная ложка молотого тмина
  • 200 мл горячей воды
  • 4 ч. л. молотого кориандра
  • 100 мл кокосового молока
  • 1 горсть листьев кориандра, измельченная
  • соль
  • растительное масло

Инструкции приготовления:

1.) Вымойте кубики аконита и дайте стечь воде

Ингридиенты 1 шага риготовления:

  • 800 г филе морского окуня
2.) В блендере измельчите помидоры в пюре и отложите в сторону

Ингридиенты 2 шага риготовления:

  • 4 помидора
3.) В сковороде с толстым дном на среднем огне разогрейте достаточно масла, чтобы покрыть дно сковороды, затем бросьте туда семена горчицы

Ингридиенты 3 шага риготовления:

  • 1/2 чайной ложки семян горчицы
4.) Как только семена потрескивают, добавьте семена пажитника, затем листья карри, имбирь и нарезанный лук. Варить, пока лук не станет золотистым, периодически помешивая

Ингридиенты 4 шага риготовления:

  • 1/2 чайной ложки семян пажитника
  • 2 листа карри
  • 1 дюйм кусочка имбиря
  • 1 луковица
5.) Добавьте порошок куркумы, обжарьте и добавьте в кастрюлю пюре из свежих помидоров и горячую воду. Добавьте порошок чили, тмина и кориандра

Ингридиенты 5 шага риготовления:

  • 1/2 чайной ложки молотой куркумы
  • 200 мл воды
  • 1 чайная ложка порошка чили
  • 1 чайная ложка молотого тмина
  • 4 ч. л. молотого кориандра
6.) Частично накройте кастрюлю крышкой и убавьте огонь так, чтобы она закипела, оставьте на 20 минут
7.) Убавьте огонь, добавьте кубики рыбы и дайте тушиться около 2 минут. Осторожно перемешайте карри, пока он варится, так как рыба-аконит будет готовиться быстро
8.) Добавьте кокосовое молоко и соль по вкусу и доведите карри до кипения. Аккуратно перемешайте до тех пор, пока рыба не будет готова, затем снимите с огня. Посыпать рубленым кориандром, посолить по вкусу и сразу подавать к столу.

Ингридиенты 8 шага риготовления:

  • 100 мл кокосового молока соль
  • 1 горсть измельченных листьев кориандра

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Незабудьте прочитать главные новости на нашем сайте!

В знак благодарноси от Вас!

Информация о питании!

Информация о питании оценивается на основе ингредиентов и инструкций по приготовлению пищи, описанных в каждом рецепте, и предназначена для использования только в информационных целях. Обратите внимание, что детали питания могут варьироваться в зависимости от методов приготовления, происхождения и свежести используемых ингредиентов.

Как убедить детей питаться здоровой пищей

Как убедить детей питаться здоровой пищей
Морковь имеет много общего с ними. Они красочные, здоровые, универсальные и легко захватываются на ходу. Они даже любимцы пушистых маленьких кроликов, верно? Тем не менее, убеждая детей есть эти и другие овощи, вы можете чувствовать себя так, как будто вытаскиваете кролика из шляпы. Создание здоровых привычек питания для детей может быть трудным, но не невозможным.

Важно!

Информация на этом сайте предназначена только для образовательных и/или развлекательных целей. Предоставленная информация не предназначена для замены информированной медицинской консультации или ухода. Пожалуйста, обратитесь к врачу с любыми вопросами или опасениями относительно состояния вашего ребенка. Вы не должны использовать эту информацию для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем или заболеваний.

Наш магазин одежды!