Follow Us @soratemplates

Новости на сайте! Люди читают " Занимательную кулинарию ! "

Otohits.net, l'autosurf rapide et efficace

воскресенье, 13 декабря 2020 г.

Легче миндаль малины Чизкейк Бары

Эти миндальные малиновые чизкейк бары имеют только 190 калорий или 8 точек WW на бар, и все же они богаты, сливочный, и запоминающимся, с намеком на экстракт миндаля и сладкий, терпкий малиновый джем вихрем.


Основание, изготовленное из смеси миндальной муки и муки всех целей, как маслянистый, рассыпчатый крест между песочное и жевательное сахарное печенье, и чизкейк слой, сделанный с низким содержанием жира сливочный сыр, шелковистой гладкой, душистые с экстрактом миндаля, и закрученного со сладким малиновым вареньем.


Чтобы сделать легкие малиновые чизкейк баров с большим вкусом и меньшим количеством калорий, я делаю две вещи. Во-первых, я использую обезжиренный сливочный сыр (не используйте обезжиренное), который немного танже, чем полный жир, но что Тан на самом деле работает очень хорошо здесь, балансируя маслянистый базы и сладкий малиновый джем. Во-вторых, я просто сделать тоньше баров-почти 50/50 раскол заполнения и коры, и со всеми богатыми, сливочный вкус, вы даже не заметите.


Чтобы убедиться, что ваш чизкейк бар коры является твердой и прочной, не прими время смешивания муки с растопленным маслом, помешивая и затирания смеси, пока вся мука покрыта, и это напоминает влажный песок или густой пасты. Используйте пальцы, чтобы нажать смесь твердо в нижней части кастрюли, упаковывая его в овый, сплоченный слой.

Наслаждаться!


Легче миндаль малины Чизкейк Бары

Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
35 мин.
Классно
30 мин.
Общее время
50 мин.
Ингредиенты

Коры:

  • 0,75 с миндальной муки
  • 0,5 c муки всех целей
  • 2 ст.л. гранулированного сахара
  • 4 ст.л. неразмытого сливочного масла
Чизкейк слой:

  • 8 унций сливочного сыра размягченного
  • 0,5 с сахара
  • 2 ч.л. 2 чайные ложки лимонной цедры
  • 1 большое яйцо
  • 0,5 ч.л. миндального экстракта
  • 3 ст.л. без семян малинового варенья
Инструкции

  1. Разогреть духовку до 350 градусов F. Линия 9-дюймовый квадратный выпечки кастрюлю с фольгой и спрей дно и стороны с антипригарным спрей приготовления пищи.
  2. В большой миске взбейте миндальную муку, муку и сахар. Перемешать в растопленное масло, хорошо перемешивая, чтобы создать толстую пасту. Нажмите смесь твердо и равномерно в нижней части вашей выстроились кастрюлю. Выпекать 14 минут.
  3. В миске стенда смеситель оснащен веслом вложения, избили сливочный сыр. Добавить сахар и лимонную цедру и перемешать до комбинированного. Добавить экстракт яйца и миндаля и взбить до однородной массы. Налейте горячую корку, толкая тесто в стороны кастрюли и сглаживание верхней. В небольшой миске, перемешать малиновое варенье, чтобы смягчить и ослабить его. Бросьте ложки варенья над слоем сливочного сыра и используйте зубочистку или масляный нож, чтобы аккуратно закружить варенье (будьте осторожны, чтобы не попасть в корку. Выпекать до тех пор, пока центр чизкейк установлен, но имеет небольшое покачиваться к нему, около 20 минут. Пусть бары остыть на проволоке стойку в течение 30 минут, а затем хранить в холодильнике до тщательно охлажденной перед резки и подачи.
Питания

Обслуживание: 1 бар Калории: 190ккал Углеводы: 21 г Белок: 4г Толстяк: 11 г Насыщенный жир: 5г Холестерин: 36мг Натрий: 78мг Волокно: 1г Сахар: 15г

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Незабудьте прочитать главные новости на нашем сайте!

В знак благодарноси от Вас!

Информация о питании!

Информация о питании оценивается на основе ингредиентов и инструкций по приготовлению пищи, описанных в каждом рецепте, и предназначена для использования только в информационных целях. Обратите внимание, что детали питания могут варьироваться в зависимости от методов приготовления, происхождения и свежести используемых ингредиентов.

Как убедить детей питаться здоровой пищей

Как убедить детей питаться здоровой пищей
Морковь имеет много общего с ними. Они красочные, здоровые, универсальные и легко захватываются на ходу. Они даже любимцы пушистых маленьких кроликов, верно? Тем не менее, убеждая детей есть эти и другие овощи, вы можете чувствовать себя так, как будто вытаскиваете кролика из шляпы. Создание здоровых привычек питания для детей может быть трудным, но не невозможным.

Важно!

Информация на этом сайте предназначена только для образовательных и/или развлекательных целей. Предоставленная информация не предназначена для замены информированной медицинской консультации или ухода. Пожалуйста, обратитесь к врачу с любыми вопросами или опасениями относительно состояния вашего ребенка. Вы не должны использовать эту информацию для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем или заболеваний.

Наш магазин одежды!