Ветчина и сыр-это фантастическое сочетание вкусов, которое можно использовать в рецептах пасты для малышей. Добавление кабачков повышает питательную ценность этого быстрого и легкого детского рецепта.
Мои два мальчика ели эту пасту сегодня на обед, и хотя мистер 2 в настоящее время бастует против почти всей еды, он все еще очень наслаждался этой простой, здоровой пастой.
Если вам нужны более быстрые, простые и полезные идеи для обеда, ознакомьтесь с этим отличным списком простых рецептов пасты для детей.
Макароны с сыром ветчиной и кабачками
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 чашка сырых макаронных спиралей
- 1/2 стакана измельченной ветчины
- 1/2 стакана кабачков, натертых на терке
- 1/2 стакана тертого сыра
- 2 чайные ложки сливочного масла
- дополнительное сливочное или оливковое масло для жарки
МЕТОД
- Приготовьте макароны в соответствии с инструкцией на упаковке
- Когда макароны будут готовы через несколько минут, разогрейте немного сливочного или оливкового масла в сковороде на среднем огне.
- Добавьте ветчину и кабачки на сковороду, варите несколько минут, пока они не начнут подрумяниваться.
- Вареные макароны процедить. Добавьте макароны в сковороду, перемешайте.
- Добавьте в сковороду 2 чайные ложки сливочного масла и тертый сыр.
- Нагревайте, помешивая, пока сыр не расплавится.
- Служить.
- Делает 2 порции размером с малыша.
- Подавайте теплым - если он остынет, сыр затвердеет и все это просто слипнется.
ВЫ ЗНАЛИ...
- Кабачок содержит больше калия, чем банан.
- Сыр является одним из самых богатых пищевых источников кальция, который играет важную роль в здоровье костей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий