Follow Us @soratemplates

Новости на сайте! Люди читают " Занимательную кулинарию ! "

Otohits.net, l'autosurf rapide et efficace

понедельник, 14 декабря 2020 г.

Здоровые маффины ипомея с изюмом, кокосом и ананасом

by on
Эти здоровые маффины ипомея влажные, нежные и наполнены сладкими смесями, такими как изюм, кокос, ананас и морковь!

Здоровые маффины ипомея с изюмом, кокосом и ананасом

Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
35 мин.
Ингредиенты
  • 2 1/4 чашки цельной муки
  • 2/3 стакана сахара
  • 1 1/2 чайные ложки выпечки соды
  • ½ чайная ложка разрыхлителя
  • 1 чайная ложка молотой корицы
  • ¾ чайная ложка соли
  • ½ чашка растительного масла
  • 3 больших яйца
  • 1 8-унция может измельченный ананас (в том числе соки)
  • 11/2 чашки измельченной моркови 2-3 средних
  • ½ чашка изюма
  • ½ чашка подслащенного измельченного кокоса
  • ½ чашки грецких орехов
Инструкции
  1. Разогреть духовку до 350 градусов F. Линия 12 чашки булочки олово с бумажными стаканчиками.
  3. В большой миске смешайте муку, сахар, пищевую соду, разрыхлитель, корицу и соль.
  4. В отдельной миске взбейте вместе масло, яйца и ананас (в том числе ананасовые соки). Перемешать яичную смесь в муку смесь, только до комбинированного.
  5. Перемешать в моркови, изюме, кокосе и грецких орехах. Scoop тесто в подготовленные чашки булочки.
  6. Выпекать в разогретой духовке около 20 минут, пока зубочистка, вставленная в центр булочки, не выйдет чистой.
Питания
Калории: 307ккал Углеводы: 40г Белок: 5г Толстяк: 15г Насыщенный жир: 9 г Холестерин: 41 мг Натрий: 321 мг Калий: 213 мг Волокно: 2г Сахар: 16г Витамин А: 2745МЕ Витамин С: 10,3мг Кальций: 33мг Утюг: 1,7мг

С не терпением жду Вас в друзьях в Instagram : @dmitriy_angels
Автор - quickedit quickedit
Ярлыки: , , ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Незабудьте прочитать главные новости на нашем сайте!

В знак благодарноси от Вас!

Информация о питании!

Информация о питании оценивается на основе ингредиентов и инструкций по приготовлению пищи, описанных в каждом рецепте, и предназначена для использования только в информационных целях. Обратите внимание, что детали питания могут варьироваться в зависимости от методов приготовления, происхождения и свежести используемых ингредиентов.

Как убедить детей питаться здоровой пищей

Как убедить детей питаться здоровой пищей
Морковь имеет много общего с ними. Они красочные, здоровые, универсальные и легко захватываются на ходу. Они даже любимцы пушистых маленьких кроликов, верно? Тем не менее, убеждая детей есть эти и другие овощи, вы можете чувствовать себя так, как будто вытаскиваете кролика из шляпы. Создание здоровых привычек питания для детей может быть трудным, но не невозможным.

Важно!

Информация на этом сайте предназначена только для образовательных и/или развлекательных целей. Предоставленная информация не предназначена для замены информированной медицинской консультации или ухода. Пожалуйста, обратитесь к врачу с любыми вопросами или опасениями относительно состояния вашего ребенка. Вы не должны использовать эту информацию для диагностики или лечения каких-либо проблем со здоровьем или заболеваний.

Наш магазин одежды!